7/111
Доброе утро, сегодня работаю...
9:30 - вода 0,5 литра
09:55 - завтрак (4 хлебца, 2 вареных яйца, свежий огурец)
13:30 - Обед на работе ( щи с курицей и капелькой сметаны).
17:25 - Первый ужин на работе ( рыба жареная и салат (морковь, сельдерей, майонез)).
21:25 Второй ужин дома - 3 куриные котлеты на пару, салат (пекинская капуста, морковь, ветчина диетическая, яйцо, помидор, огуец, кукуруза консервированная) + морковь по-корейски + домашние закатки.
Чё-то много для ужина, но я домой голодная как волк приехала, удивительно что все остальные продукты в ход не пошли 😂😂😂