7/111
Снова на работе, выходной только один - завтра и я конечно планирую провести его с железом.
Проснулась в 8:35 - вода 0,5 литра
09:00 - завтрак 4 хлебца, сыр экспонента, огурец свежий, 2 яйца, листья салата.
14:15 - обед суп
18:00 - Первый ужин -отбивная куриная, овощной салат, горсть грецких орехов ( ну очень хотелось)
21:05 -Второй ужин 2 куриные котлеты на пару, салат (пекинская капуста, яйцо, крабовые палочки, огуец, помидор, консервированная кукуруза), морковь по-корейски.
Привет, ты участвуешь в моем марафоне похудения, я выложила правила проведения, отметь там, что ты готова)))