Всем, привет! Что-то и я скучала по вам. Но ничего пережили. Продолжение следует... За эти дни я придерживалась постного меню. Никаких изменений, только, что количество еды больше (особенно 8ого). Но качество не пострадало.
Тренировки в зале, как обычно 7ого и 8ого ( кстати девушкам в честь праздника тюльпаны в тренажерке дарили)!
И никакого алкоголя и никотина ( даже на праздник )! Так что кто молодец?!? Я - молодец!!!
Молодец)👍
Мария 0907, Тебя почитала - ты тоже😇😇😇.
А еще я жуткая любительница соленого, особенно помидорок всяких 😁😁😁😁
old, и я( а когда худеешь надо бы меньше злоупотреблять соленым, а так хочется😒
нет справедливости - сладкое нельзя, соленое тоже - все влияет на вес😕
Мария 0907, Я к сладкому равнодушна и это плюс, зато соленое и острое - это для меня наркотики...
old, у меня местами, могу совсем не есть сладкое месяцами. Но если уж съела что-нибудь, то считай на неделю потеряюсь. Пока не наемся, а потом опять затишье. А вот соленое и острое - это точно наркотик) это же такое невероятное сочетание вкуса, если еще и сразу вместе в одном продукте 😋