34/111.
Утро началось по традиции с воды. Вчера засыпала голодная, что аж живот сводило... Зато весы радуют. Главное не подсесть на этот ритуал - надо прекратить ежедневные взвешивания. А то возникает зависимость от цифр.
Сегодня опять в зал.
Ещё раз поговорим о наболевшей женской проблеме -целлюлит ‼️☹️Скраб от целлюлита на основе натурального кофе
- 2 ст. ложки свежемолотого кофе ☕️
- 2 ст. ложки коричневого сахара🍶
- 2 ст. ложки оливкового масла🥃
при отсутствии аллергии можно добавить:
- 3 ст. ложки меда 🍯
Перед процедурой, нужно 5-10 минут принять горячий душ или полежать в горячей ванне, для того, чтобы раскрылись поры.
Затем наносим получившийся скраб на влажную кожу проблемных участков, круговыми движениями снизу вверх. Активно массажируем в течении 10-15 минут.
После окончания процедуры примите душ и нанесите увлажняющий или питательный крем для тела.
Периодичность - 1-2 раза в неделю!