Состояние отвратительное, и чтобы неусугублять ситуацию - решила я сегодня читтинг устроить, ем все что можно по посту, без ограничения, не считая калорий. 😘😘😘😘. Настроение тоже важно.
💖 Lady Exclusive 💖, Ой, нет - это точно не про меня, я мясо, яйца, сыр - больше всего на свете люблю!!! Да и в зал без белка нет смысла ходить, сейчас перед тренировкой протеин пью.
Да ты вообще по монастырскому уставу постилась.Это довольно круто для начинающих.
Главное, не загоняй себя!
💖 Lady Exclusive 💖, Я пост-то и не нарушаю и желания нет даже, просто начала орешки кушать вот и наела калорий на 2000.
old, Так смотри, и вегетарианкой станешь😁
💖 Lady Exclusive 💖, Ой, нет - это точно не про меня, я мясо, яйца, сыр - больше всего на свете люблю!!!
Да и в зал без белка нет смысла ходить, сейчас перед тренировкой протеин пью.