День#3
По системе должен быть белковый но я не много сбилась с курса)
Завтрак:омлет из двух яиц, чай, сыр
Обед :салат из белокочанной капусты
Ужин:селедка
Я все еще не много простывшая, аппетита нет.

По шагам за вчера и за сегодня примерно одинаково почти 5000