Вдохновение

Всем привет, у меня сегодня был срыв, и я не могла остановиться, сьёла 5 шоколадных грибочков со сгущёнкой. 5, Карл, 5!!! Я сама себя теперь ненавижу, теперь вот регила себя наказать, буду чай зелёный целый день пить, и тренировку сделала 2 раза думаю через часик плйти, ещё раз сделать. Не буду себя жалеть. А завтра я думаю сделать овощной день.
Вот такая я плохая. Сейчас думаю к бабушке пойти, что бы взвеситься утром.
У меня сегодня ужастная погода, и настроение такое же, ну и ещё я завела дневник-группу в вк.
Вот так вот. Всем больших отвсов и хорошего настроения :3

У меня радостная новость!!!
Я сбросила 800 грамм за 3 дня, для меня это достаточно много, потому что в эти дни были срывы, и я совсем не занималась из-за кд и дождя, ну я нахожу причину как всегда. ну так вот, я счастлива. До моей цели не так уж и много-то и осталось. Сегодня похвасталась бабушке что похудела. А она мне говорит, зачем худеешь. Я сказала что мне так нравится и хочется, потом она спросила кая питаюсь, ну я рассказала всё, и ещё сказала что занимаюсь со скакалкой, а она дала мне денежку и сказала купить ей то же, сказав что будем худеть вместе. Хорошая поддержка никогда не помешает?

★ Day 2 ★
Сегодня я проснулась в 12 часов, но я не вспалась. Занятие со скаклкой сегодня отменятся, т.к. идёт дождь, а дома прыгать негде. Настроение у меня очень ужасное и дел сегодня никаких нету, да и ещё интернет медленный. Лежу вот на кровати, качаю Spore. Из-за плозого интернета, за час скачалост всего 30%. Эх...
♥12:00 Завтрак: Омлет из 2-х яиц с молоком, ложка мёда.
♥16:00 Обед: Щи 300 грамм
♥20:00 Ужин: Пирог с яблоками
⁣♥ Вода: 2.0 - есть

Самое приятно чувство, когда ты еле влезала в джинсы и было тяжело в них да же ходить, а теперь они свободно болтаются. Мой маленький успех!

Немного мотивации в ленту☝

Ех, девочки. У меня проблема. Уже худею неделю, но никогда не видела свой настоящий вес, т.к. дома нету весов и я хочу к бабушке в 8-9 часов вечера, раньше не получается( Если знаете подскажите сколько весы стоят, и в каких они магазинах обычно продаются.?

Сейчас пришла с тренировки, занимаючь уже 10 дней, результат есть, но в первые дня после тренировок я изматывалась очень сильно. 500 раз пропрыгать на скакалке бло нереально, а потом ещё и упражнения, после этого я чуть ли не падала. Сейчас мне всё даётся легко и не капельки не устаю. Думаю увеличить нагрузки и добавить новые упражнения в мою тренировочку. Если знаете кание-нибудь эффективные тренировки (проверенные) или эффективные упражнения для ног, напишите пожалуста. Если будет интересно как я тренируюсь, могц подробно написать.

Привет. Сегодня решила сделать разгрузочный день на огурцах, но не тут то было. Мама попросила сварить сосиски брату, ну а мне очень тяжело было их варить, потому что я в любой момент могу сорваться. Ну и как вы думаете? Я конечно же сорвалась, съела одну сосиску, хотя я их не очень то и люблю. Самой аж противно стало. Ну что ж, придётся отрабатывать.
Купила сегодня себе димигут, т.к. очень его люблю и жить без него не могу.
Сейчас пойду не тренировочку отрабатывать съеденную мною недавно сосиску.

Привет! Меня зовут Полина, и мне 14 лет. Да, это очень ранний возраст для похудения, мне говорили что я вытянусь ещё и т.д. и т.п. Ну что ж, за 2 года я вытянулась на 3 см, в то же время прибавив 7 кг. Я уже неделю сижу на пп+спорт, и результат не заставил себя ждать -2 кг. Мне бы хотелось похудеть до 55 к сентябрю, а дальше уже и желаемы результат не за горами).?