darya_vadimovna26
Всем привет!
Меня зовут Даша и мне 18 лет
Я снова поправилась. Никак не могу дойти до своего идеального веса и удержать его. Уже очень надоело такое, если честно. Чувствую себя очень неуверенно, уже даже перед парнем стыдно, такой он меня еще не видел.
17 февраля, 16:28
17.02.18 (День 2)
🌰 Завтрак (10:00) - пюре картофельное, куриные сердечки и салат "Оливье'
🌰 Перекус (12:00) - банан и шоколадный батончик, черный чай
🌰 Обед (16:30) - творог 3%, джем и банан.
Если честно, то писать что-то о моем дне и делах нет смысла. Я просто весь день смотрю фильмы и больше ничего.
Очень уже жду, когда поеду на учебу. Сразу же жизнь становится другой)
16 февраля, 13:27
Сегодня я наконец-то решила взять себя в руки. Для начала просто перестать переедать и кушать тогда, когда хочет желудок, а не мозг.
Сейчас я на больничном и нахожусь дома, у родителей. Поэтому питание будет не идеальное, но на полведра меньше, скажем так 😁
Тренировки будут уже после 23-ого числа, пойду в зал опять.
Дай Бог мне терпения и силы воли!