5 октября, 11:19
Завтра в очередной раз приступаю к переходу на ПП.
Нашла диетолога))) Надеюсь мы "сработаемся". Всё начинается с "недели смузи"?. Меня немного смущают рецепты: что-то вроде банан+вода+листья штпината+ сок лимона. Разные подобные комбинации (огурцы, стебли сельдерея, морковь, свекла, яблоки и проч.) Завтра проверю возможно ли это влить в себя?.
Эх...чего только не сделаешь ради красоты.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Вот рецепт смузи на завтра:
Вода 350-400мл
Банан- 3шт
Листья шпината- 30-50г
Сок половины лимона.
Из этого должно (чисто теоретически) получится 1-1.5л. смузи (мне кажется не получается, будет меньше). Думаю можно добавить воды...
Завтра выхожу фото этого прекрасного и странного месива.?
Ты не поверишь это еще и вкусно
А что всего 1,5 л на весь день?
Это только на неделю... дальше меню более интересное)