На перекус доела банан и орешками грецкими похрустела. Обед: суп куриный с гречкой. Болгарский перец. Ужин: попью ряженку 2,5 %. Хочу поприседать немного, незнаю получится спина болит. Боюсь как бы не навредить
С приседаниями повремени ☝.
Ну да наверное рановато
С приседаниями повремени ☝.
Ну да наверное рановато