Всем привет ?, сегодня первый день, когда я завела дневник. Ну попробую, правда не очень люблю писать.. Но всеж.

И так, у меня уже есть план тренировок. Занимаюсь в зале, есть все необходимое оборудование. Но для меня самое лучшее это зал бокса. Обожаю бокс.
С питанием опредиляюсь. Будет точно ПП на 1400 ккал. Также определяю какой протеин лучше всего подойдёт для меня. Кстати, если есть провереные сайты или магазины спорт пита в Москве, дайте ссылку))