Мой фудотчет за сегодня:
Завтрак:
- овсянка на молоке с бананом и десертной ложкой арахисовой пасты
- 2 пп рафаэлки
- хлебес с маслом и сыром
- чай и молоком
Обед:
- суп на куринном бульоне с лапшой
- куринный шашлык
- картофель печеный(не ела почти)
- огурцы, помидоры
- томатный соус
Перекус:
2 бананово-овсяно-творожных коржика.
Ужин:
- куринный рулет с творогом
- 2 пп рафаэлки
- сыр
- чай с молоком
Даааа, сегодня я хорошенько покушала:)))