😊
Старшенькая дочь пошла в садик, после трехнедельного отсутствия......так непривычно- в квартире тишина, только покрикивает младшенькая)))))
На весах утром 59,200 (в голове мысли- только не сорвись, только не сорвись....)
Завтрак: овсянка на воде с сухофруктами, зеленый чай, и пару печенек, у дочери свиснула, планирую позаниматься- 5минутная жиросжигающая тренировка.
На обед планирую доесть вчерашнего тушеного кролика с овощами, зеленый чай. А на ужин....выпью йогурт, и конечно в течении дня пить воду!
Зная себя на долго меня не хватает( вернее моей силы воли, не знаю как себя замотивировать, ведь хочу быть стройной, красивой, ухоженной женщиной и матерью для своих дочек, но хватает меня на неделю- две, а потом начинаются терзания, плохое настроение, и ЖОР сладостями!!!!) Ну посмотрим.....😂