Купила вот такие витамины, теперь буду принимать по 1 вит каждый день, в течении месяца!!!
З: хлебец с маслом и сыром, 3 глазированных сырка и кофе с молоком
П: зеленый чай и 10 черносливин
О: куриная грудка+ свежий огурец и помидорка
П: зеленый чай, 1 хлебец с сыром
У: 1 апельсин+ активиа натуральная
В течении дня чистая питьевая вода, где- то вышло 1,5 л
Завтра буду взвешиваться, посмотрю на результаты!