Всем худеющим привет✌ никогда раньше не худела,не сидела на диетах,а спорт уж вообще не мое? во время беременности поправилась аж на 23 кг?шок! Сейчас вешу 65 и до идеала надо -7кг. И угораздило значит меня с мужем поспорить аж на 5000р,что мол легко их скину за три месяца?а он говорит отдай пятак и ешь что хочешь)) сдаваться я не собираюсь?так что девчули помогайте!!! Рассказывайте как вы тут худеете??
Скажи ему пусть готовит пятак да еще с процентами за скорость потери в весе???..мы девушки народ гораздо сильнее и выносливее...это он потрропился с тобой спорить...кстати хорошая идея...надо своему идейку подкинуть???✌✌✌
За три месяца скинешь без труда. Вообще, если будешь правильно питаться, считать калорий, не голодать и не объедаться,то скорее всего и за 2 сбросишь.
MALINKA♡♡♡, Ага!!! Я ему так и сказала))))
Abstract, Буду стараться! Пока очень сложно с не привычки )))
Все получится))). Это точно! Так что руки в ноги и за дело)))
я худею на системе минус 60. Мне очень нравится- до 12 можно есть все что хочешь, потом уже ограничения( но все равно ешь, а не голодаешь). Если интересно- погугли)))
на пп тоже очень хорошо можно скинуть, но я вот не могу на пп- срываюсь, потому что никогда нельзя есть всякие вредности))).
Я тоже после беременности и родов набрала аж 30 кг лишних! И стимулом стал спор с мужем- сказал если похудею до 55 то разрешит переделать тату на спине( ошибки молодости).
Желаю удачи! И не сдаваться!
Вольный ветер, Спасибочки?
SoVzgljdomVol4ici, Я тоже наверно диету подберу для себя,а то аж голова кружится от этого ПП???
🍬🍭Олечка🍭🍬, Ну у меня сестре пп подошло. С него хорошо похудела. А мне вот нет. Так что каждому свое...