16 января, 21:36
Кажись опять что то превысила😹
Но я конечно может и не правильно думаю,что главное за предел ккал не выходить,а если еще и бжу высчитывать,то можно свихнуться😈
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Полностью согласна. Я когда салат готовлю считать не люблю. Да вооьще сейчас примерно кушаю и на весах одни +++++. Видимо без спорта никак.
Удалена, совершенно верно!!!☝залог успеха ПП+СПОРТ🏋
ЛюсЁчек, Золотые слова 👍🏼
Удалена, Это у еас из за диеты..организм встряску получил и скинул кг...а сейчас мы кушаем чуть по чуть.но все и у организма стресс,поэтому запасает обратно кг,да еще с добавкой!😒я вообще взвесилась сегодня вечером 62.500...вот и лепесточки🍀выход из диеты тоже не правильный вот и они вернулись😭
ЛюсЁчек, Согласна! Ну и можно конечно..как там это модное слово..читинг?)) раз в две недельки😋😂
🍬🍭Олечка🍭🍬, я "баба" простая,к новым словам с подозрением отношусь!!😂😂😂😂😂😂😂😂но вот каждый день с Джилл прыгаю😉
🍬🍭Олечка🍭🍬, Я уже далеко от 54, меня ломает.
ЛюсЁчек, Ну это читинг..типа можно хомячить что хошь один день)) а потом опять пп)) я пол в квартире проламлю с этой джил😂😂😂
Удалена, И я далека от 60 даже😒 но сто то я так не загоняюсь...не много надо мне кажется отпустить все это дело..а то как зациклились на этом похудении😭
🍬🍭Олечка🍭🍬, Ой не говори, март скоро)))
Удалена, Писец😱😱😱плакали мои 5000 по ходу😂но я еще по борюсь💪
🍬🍭Олечка🍭🍬, я со своими 98 кг не ломаю пол...пока😂😂😂😂😂😂и соседи ещё не приходили😂😂😂😇
🍬🍭Олечка🍭🍬, А мышцы тяжелее чем жир. Ну там вроде так, я про это много не знаю. 🤔
Если хедеется просто на подсчёте калорий, то с бжу не надо заморачиваться, а вот если не получается скидывать просто с подсчетом калорий, то можно начинать считать кбжу.
Так что для начала просто считай калории, а там посмотришь по обстановке
ЛюсЁчек, Под нами жевет бабка.которая приходит и говорит что у нее побелка сыпится.когда сын бегает мой! Я ей говорю..толи еще будет)) нам год и три месяца почти всего😈😈😈так что я пока без Джилл😂
Удалена, Правильно..тяжелее..но спорили мы про цифры на весах😒
🍬🍭Олечка🍭🍬, ааааааахххаааааа😂😂😂😂😂😂ну тогда сочувствую😂😂😂😂😂😂бабка-это серьёзный аргумент😆😆😆
SoVzgljdomVol4ici, Я так и начну делать..а то совсем запутаюсь..еще и весов нет .все на глазок👀😂
🍬🍭Олечка🍭🍬, Вот и правильно! А то уз сразу много всего контролировать придётся