21 января, 18:40
И так: я взвесилась 63.500👿ох уж эти злосчастные 63😩
Скоро март😥
Меняем тактику! Теперь я буду не только считать ккал,но еще и не буду кушать вредности🍕🍱😀+конечно же моя качалка💪
Фото,как говорится ДО...
Надеюсь у меня все получится👌
Фото,как говорится ДО
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Конечно должно получится !!!! Постарайся. В я буду морально поддерживать. 🏋🏽♀️🏆🥇
Удалена, Спасибо😍
У тебя отличная фигурка👍🏻👍🏻👍🏻
Ирина 💕, Спасибо) 😘но уж очень хочется вернуть вес,который был до беременности)😌
Может попробовать есть вредности до 12 утра только? Это будет менее резкий отказ от них и от этого увеличивается вариант не сорваться вдруг на вредность
🍬🍭Олечка🍭🍬, Это я понимаю😁👍🏻😉
SoVzgljdomVol4ici, Я так и буду делать..но только выборочные вредности😀
🍬🍭Олечка🍭🍬, Гарантирую- их получится есть в любом случае меньше. Я на системе минус 60- на ней можно до 12 есть все! Так вот за целый день столько всего хочется съесть, но ты говоришь- съем это утром. А утром встаешь и уже понимаешь, что больше половины того, что хотела съесть не будешь кушать! И это здорово 😊
SoVzgljdomVol4ici, Я попробую обязательно'☝😀