Приветики) 22 числа я начала ну ооочень првильно питаться и не превышала 1000ккал..водица лишняя вышла) результатов по фото пока не видно) зато весы радуют)но самый верный способ увидеть разницу-это делать замеры) завтра их сделаю)продолжаем в том де духе
Завтрак:
Кофе
4хлебца с паштетом из индейки
Кабачок с яйцом и специями.на сухой сковороде(опять подглядела у @Я похудею)
Всем отличного дня