Никак, их у меня двое. Одной то, второй это. Скакалку отберут, прыгают. В итоге заканчивалось игрой)))

Всегда, сколько себя помню, занималась рано-рано по утрам, пока семья ещё спала😆Будь то йога, домашний велотренажер, тренировка в зале или пробежка по парку. Папа утром тихонечко ложился к ним в спальню, и до работы ещё немного досыпал, пока я уходила на треньку в парк или занималась на лоджии. И медитировать получалось только утром в тишине и пока не устала за день и мысли не роятся.
И до сих пор ничего не изменилось, хотя мелочь уже выросла))

Пока спит занимаюсь, это бывает редко, в основном пара подходов каких-то конкретных упражнений, которые по времени занимают не больше 10 минут один. Вот в сад пойдём и буду ходить в зал (мечты-они такие мечты)😂. Но все-равно даже домашняя тренировка дает свои результаты.

Oliviya, Рано утром я точно не смогу.т.к.ночью мы встаем по сто раз то пить.то есть))) и утром я овощ.и просыпается мой киндер в пол восьмого)) мне наоборот если только в ночь когда уснет заниматься)))

Ова, Когда он днем спит...меня тоже вырубает😂😂😂поэтому существуют печеньки и мультик про синий трактор👍буду пока так его отвлекать значит))

Удалена, У нас тоже сегодня закончилось все жаркими танцами🔥🔥🔥🙈

🍬🍭Олечка🍭🍬, Ну, или в ночь, тоже вариант👍Йога перед сном даже умиротворяет

Oliviya, Я никогда не пробовала йогой загиматься.но давно хочу попробовать)

Занимаюсь когда дочка спит днём,либо в стул для кормпления сажаю,включаю мультики ,и печеньку в зубы.

💜Tasha_Kalasha💜, Вот я сегодня тоже с печеньками🍪👶

Никак! Сколько не пробовала- все попытки провалены. Делаю минимум, когда дочь на ночь ложиться спать, а в дневной сон у меня куча других дел..

Пока спит либо прошу дочкой поиграть пока тренируюсь. У нас еще в комнату высокий порог, так они возле него собираются, Максим еще не может через него переползти, и смотрят улыбаясь))))

SoVzgljdomVol4ici, Вот и у меня либо дела.либо я тоже отдохнуть ложусь))

Я МарийКа, любопытные)) но у нас однакомнатная квартира пока) мне не куда деться(((

🍬🍭Олечка🍭🍬, От них не куда не деться, даже в туалете достанут😂

🍬🍭Олечка🍭🍬, Лично для меня выход один- ходит в зал. По другому я себя нормально заняться спортом не могу заставить!

Я МарийКа, Это точно😂

SoVzgljdomVol4ici, Я хожу.но только два раза в неделю получается!

🍬🍭Олечка🍭🍬, Два раза это тоже не плохо! у меня ни одного нет, а жир сгонять надо. Вот и сейчас вместо того, чтобы позаниматься- села отдыхать, пока у дочки тихий час..

SoVzgljdomVol4ici, Я тоже с дитем стараюсь прикладываться.иначе просто сил вечером не останется))

🍬🍭Олечка🍭🍬, Да мне кажется многие мамочки так делают- потому что это реальное время для уединения, отдыха и просто время чтобы побыть самой с собой, а не бегать за попить, поесть, мультики, игрушки и так далее..