Девочки объясните!!! Почему нужно салаты заправлять оливковым маслом? Просто у мамы дома много разных сортов этого масла и самое дорогое и менее калорийное на 884 ккал! А в подсолнечном и горчичном около 900 ккал! Мамуля говорит.что полезнее оно) И все?)
Здравствуйте с:
Если я не ошибаюсь, то в этом масле вроде как мононенасыщенные жиры, а они намного полезнее тех, что содержаться в подсолнечном(полиненасыщенные) к примеру. Плюс, в нем много антиоксидантов, вот 😊
Да к тому же жиры из оливкого маслалу,ше усваиваются в женском организме и не откладываются в жирок.
Тут детально всё описано http://www.calorizator.ru/product/butter/olive-oil
Иоанна Бёрджесс, Спасибо за инфу)
Vensali, А я и не задумывалась об этом даже) спасибо!
Диана :), Спасибо) сейчас буду читать) но у мамы домой уже прихватила бутылочку!!!