19 марта, 07:33

Всем привет!👋вес -57.100
Проснулась что то сегодня рано и ведь ни кто не будил...так и не смогла больше уснуть💤...начала думать о том.что я уже давно не считаю ккал.т.к.всеравно нет весов.и все на глазок 👀и примерно да и везде их с собой носить и все взвешивать не будешь...пока помню.что ела.решила все-таки вбить в счетчик.получилось за вчерашний день 900 ккал.отлично!!!👍ИП у меня вроде получается.у меня только ПП.но и раз в неделю читтинг🍢🍫🍰.без этого никуда🎉.тем более кушать я научилась мало и плюс спорт💪 2 раза в неделю! Да и в еде не смогу всю жизнь во всем себе отказывать.сейчас меня все устраивает.впринципе...ну еще пара кг и я идеальна! Я учавствую в марафоне-10.т.е.это весить 52кг.поэтому я из него торжественно🎊 выхожу.т.к не вижу смысла участвовать.да и Тефтельке меньше заморочек!☺
Как говорят девочки👭.что цифры на весах.это всего лишь цифры.ведь мне многие говорят.что я в 57кг выгляжу лучше.чем кто то в 50 кг.при одинаковом росте!😏
Вообщем ПП🍎 и ИП.спорт💪.мне в помощь довести свою фигуру до совершенства!❤
Всем удачного дня😍

Оль,900 ккал,это не пп(
Это очень мало,я сама на этом погорела(

19 марта 08:28

💜Tasha_Kalasha💜, Я вчера так и не смогла почитать ...сегодня по ссылке пройду по твоей почитаю статейки!☺

19 марта 09:16

🍬🍭Олечка🍭🍬, Я на 1300-1400 ем,часто не дотягиваю даже до 1200,и у меня не двигается вес уже очень долго.В этой статье очень хорошо все описано,почему это происходит.

19 марта 09:31

💜Tasha_Kalasha💜, Уже читаю))

19 марта 09:34

На ее пергидрольные волосы мыло хозяйственное надо! На хер она тебе нужна вообще..

22 марта 21:50

Хочешь напиши..типа
Путем своих ошибок.теперь питаюсь на 1700 ккал .занимаюсь в зале по разным программам.и прекрасно худею.а кто то ест на 500 ккал огурцы.и ни хера не худеет😂😂😂

22 марта 21:54

Удалена, Ссори😂😂😂

23 марта 07:33
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016