27 марта, 10:51
Этот минус на весах не дает мне покоя!
Я не хочу.чтобы сгорали мышцы!
Завта возвращаюсь на подсчет ккал...по ходу я не добираю норму!
Перекус: яблочко🍏
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Этот минус на весах не дает мне покоя!
Я не хочу.чтобы сгорали мышцы!
Завта возвращаюсь на подсчет ккал...по ходу я не добираю норму!
Перекус: яблочко🍏
У меня тоже всё минус и минус..Хотя я ем на 1000 ккл.на 1300 я поправляюсь быстро,на 1000 худею..Не знаю уж что делать(
ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, Поправляешься временно.пока организм не поймет что его больше не мучают и начнет нормально функционировать! А худеть на 1000.. Ну ты же понимаешь.что теряешь нужные вещества.воду мышцы... Ешь нормально.занимайся и не обращай внимание на вес!!! Ты не сможешь постоянно вести такой образ жизни и считать эти ккал.. Нужно научиться кушать не переедая..без вреда..а голодный организм- это прямой путь к набору веса..рано или поздно!!!
🍬🍭Олечка🍭🍬, Я наедаюсь на 1000 ккл.Вчера даже обьелась.Я малоежка.Просто сложно полностью убрать сладкое.Кушать нормальную еду вместо конфет
ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, У меня вообще со сладким нет проблем..как ио равнодушна к нему!хоть это радует)
🍬🍭Олечка🍭🍬, А я к мясному.А сладкое люблю)
Удалена, Приветик!😘Оленька Косинова😊
Удалена, Ок!