1 апреля, 07:18
Доброе утро☀
Вчера всех почитала.коментарии написала.а сама не написала.уснула😴
По еде все хорошо 1600-1700 ккал! Не разжирела еще..в вещи влезаю😆
Сходила вчера на тренировку💪! Как то тяжко😅л-карнитин не придает мне выносливости.наверно надо больше дозу☺
Погуляли всей семьей солнечно и мороз☀❄холодно было!
Весной всегда задумываюсь.почему я не живу в соседнем доме😂у меня прекрасный вид на Волгу из окна.еслиб не соседний дом😞
Сегодня наш папа идет играть в футбол⚽а мы с малышом👶 в двоем будем дела по дому делать.он у меня еще тот помощник😄
Всех с днем смеха!😁 Будите кого-нибудь розыгрывать?😉
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я нет 😂
Оль,я вот когда в зал ходила тоже брала л-карнитин жидкий на 4 раза, тренер сказал для быстрого сжигания жира. Но я что-то так и не поняла, когда его принимать и перед какой треней ?! Ну, к примеру если я дома занимаюсь быстрой ходьбой с Лесли ?
Заряженный Пингвин, У меня л-карнитин аптечный! А есть еще со спортпита. Вот тот который у меня надо пить за 30 мин.до любой физ.нагрузки.но он не сжигает жир.а придает выносливость организму! а со спортпита я не знаю как пить!
Эффекто я если честно не вижу!
Удалена, И я нет! 😁
Заряженный Пингвин, За 30 минут до еды так же, его надо пить перед кардио тренировкой.
Привет моя спортивная красотка 💋💋💋 заметила что таша калаша тебе комменты не оставляет, а знаешь почему? Потому что ты Ее подвинула.
Удалена, Привет💋
Всмысле подвинула?
Удалена, Я заметила что в ее записях даже пишу и она мне не отвечает..
А мои пусть не коментирует если не хочет..я даже и не задумывалась что я кого то двигаю) и цели такой нет!))
Ты с чего так подумала?
🍬🍭Олечка🍭🍬, Она тут считалась самой спортивной и красивой. И теперь ты Ее по комментам опережаешь. Она не такая уж и милая как кажется поверь. В людях я разбираюсь 💋💋💋 я только рада этому если честно
🍬🍭Олечка🍭🍬, Ее домашние тренировки не дают особого результата, тут я думаю ты согласна со мной. А твои тренировки видно что есть результаты
🍬🍭Олечка🍭🍬, Потому что заметила что по спросу ты на первом месте, твои посты читают, комментируют ты интересна. А она уже задолбала всех одними и теми же фотками. Затмила ты Ее своей красотой 💋💋💋
Удалена, Спасибо! Приятно за комплименты...но я не преследую никакой цели..еслиб деньги платили))) то да)))
А так мне по фиг! Что я могу сделать .если честных и искренних людей не так уж и много))
Просто она всегда резко высказывается.это конечно может зацепить.но милой я ее вообще не считаю..хотя она симпотная! Тренируется как она я слабо себе представляю..как можно бегать 6 км по квартире?)) капец)) но молчу же))
🍬🍭Олечка🍭🍬, Пиздец это вообще отдельная тема бегать по квартире!!!! Я знаю что тебе насрать на комменты и всё, это так интересно мне стала.
Удалена, Соседи в ахуе наверно😂😂😂
🍬🍭Олечка🍭🍬, Не говори 😏 Поэтому я не пишу комменты ей, по мне домашний спорт как зарядка