Всем привет!
Я одна считаю .что продукты подразделяются на хорошие и плохие?
Что свежевыжатый сок и кола-это не одно и тоже! Даже если в этом напитке меньше ккал.чем в соке допустим! Или картошка фри и запеченый картофель в духовке.тоже не имеет разницы между собой? И оба продукта имеют одинаковые свойства!?
Может я конечно сильно загналась по поводу ПП.но это не значит.что я ем только грудку и салат! Я так же ем и бабананы и орехи после 12 дня.но это полезная еда! А кола.фаст фуд .чипсы.которые вообще горят и прочая гадость.никакой пользы организму не принесут.а в некоторых случаях даже навредят! Поэтому такую не полезную .вредную пищу следует исключить.но т.к.-это к сожилению не реально для многих.то точно не злоупотреблять.темболее в период похудения!!!

Привет!
Как же хорошо целый день проводить с семьей! Просто всем вместе гулять.играть с малышом и радоваться его новым достижениям! Смотреть.как папа с сыном гоняют мяч.одно умиление
Семья-это самоеценное.что у нас есть! Любите и будьте любимы

Пост сентиментальности окончен.теперь по делу!

Прислушавшись к советам девочек.я не стала покупать кухонные весы! И сегодня я задала себе вопрос:а надо ли мне вообще считать эти ккал.ведь все равно значения не точные.да и ходить постоянно.и думать на сколько это ккал.а что скушать.что бы уложиться в дефицит и т.д.
Ем я все в меру.без обжорства.срывов и зажоров у меня нет! Худеть на 10 кг мне не надо.и даже на 5 не надо.Не много поработать над "качеством" тела-это даПоэтому только спорт и ПП
И так как все мы люди.и поддаемся на соблазны.иногда можно себя баловать "вредностями". Но только иногда
Но если ты все еще не любишь свое отражение в зеркале.то лучше не стоит давать слабину
Приложение Lifesum-удолено!
Теперь я независима от этих цифр

Вот такое у меня вкусное сладкое утро!
Попили чайку с мужем

Добрый вечер девочки-припевочки
Приходила в гости подружка.заказали мой любимый сэт роллов"остров"ммм... вкуснятина
Поболтали.посплетничали
На ужин поела творог обезжир.100 гр
Завтра у нашего папы выходной.придумываем .как будем проводить день
Всем добрых снов

Самочувствие хорошее! Пришли с утренней прогулочки! Покушали.малыша бай.а сама жду подружку на ролыпоэтому пообедала символически

Доброе утро
Проснулась пораньше! Навела красоту на ручкахклассический красный
Присоеденилась в ряды болеющихнемного першит в горлено это легко исправить с помощью стрепсилс интенсив( это не реклама)мне он реально быстро помогает.уже к обеду буду огурцом
На завтрак будем с пупсом кушать молочную рисовую кашу с тыквой
Удачного Вам денечка

Добрый вечер
День получился жирно-белковый!
Яйцаи орехи
Ходила в Ленту и передумала покупать весы.зажадничала 700р.и это самые дешевыеобойдусь и без них
Набегались сегодня с киндером на улице.наигрались
Ждем папу с работы!
На ужин приготовила спагетти с пастойсама буду завтра есть
Скоро уложу всех спатьи появится время на себя любимую

Вот и вечер наступил
Денек сегодня чудненький! Погуляли по нашему бульвару.скоро включат фантаны.красота! На улицу повыходило много детишек.влюбленные целуются на лавочках.одним словом весна
Накушала я где то 1800 ккал!воды не много! Т.к.дома я почти не была Не смогла устоять перед этими шоколадкамивкусныедля девочек
Все думаю.стоит ли покупать кухонные весы? Вы как считаете нужная вещь?
Боюсь привыкнуть все взвешивать

Как у Вас настроение стройняшки?
У меня отличное
На тренировку сходиласолярий посетила! Уставшая.но довольная пришла домой.а тут тихий час идилияподжарила себе яичкисейчас проснутся.покормлю и поведу мужичков на прогулку
Погода радуетнаконец и до нас дошла весна!

Доброе солнечное утро красотули
Уже скоро обед.а у меня все еще пижамное пати
Пора собираться на треню
Потом на гульки
На завтрак мама не заморачивалась и все накормила кашейи печеньками овсяными
Когда-нибудт я все-таки испеку овсяноблинчик
Всем хорошего денечка

Добрый вечер очаровашки
Сегодня просмотрела ваши странички в вк.к сожилению лайки ставить времени не было.но вы все очень красивые.милые! Люблю людей.несущих добро и улыбки.без негатива и злости
Муж сегодня удивился количеством моих новоиспеченных друзейи задал тот же вопрос.что и Пингвинчик сегодня днем:кто все эти люди
Ездили сегодня в ТЦ.выбирать систр подарок.у нее др 9 апреля.ну точнее как выбирать.уже целеноправленно за айфоном новым)) хоть в руках подержать)) капец запросы) интересно .что сын у меня попросит на 16 лет.отдельную жилплощадь
Зашли в Ашан.вышли с телегой доверху) вспомнила пост Кляксы.про то .что тратится много денег на еду)) сложила в багажник покупки и так как движение-это жизнь.пошла возвращать тележку на место.и забирать свой чирик
По питанию я сегодня доедашкасын все просит .ест две ложки и больше не хочет.врединато хомячит весь день.то накормить не могу! Ну а мне не выкидывать же
Поэтому ккал не считала.но наверно превысилаводицы выпито где то 1 л
Всем сладких снов

Так !!! Хватит обсуждать не понятных для нас человеков
Давайте обсудим меня

Решила я значит перебрать свои летние вещички... И таааадааам..не..я догадывалась.что они мне будут болешеватыми.но чтоб на столько
Эту юбочку я купила прошлым летом и весила 63 кг...
Как же это приятненько.обновлять гардеробчик
Некоторые вещички я конечно в ателье отнесу.чтоб ушили.а остальные.как всегда на дачу
У меня там уже.как у "свецкой львицы"гардеробнаяа выбросить то рука не поднимается
А вдруг похудею.потолстею или старое снова будет в моде! Короче девочки...

Хеллоу пипл
Вчера что то совсем не хотелось писать сюда и были мысли покинуть данный ресурс.но утром все изменилосьне доставлю такой радости
Вообще в соц.сети я добавляю людей.которых знаю лично .но так привыкла к девочкам.с которыми здесь общаюсь и прошла по их ссылкам.вдруг дневники опять заглючат!
Это моя открытая страничка.скрывать не чего буду рада общению https://m.vk.com/id75975857
Ссылка на инсту в профиле

Вчера приезжали родители мужа без предупреждкния.и как назло в квартире к чаю.только детские печеньки
Пошла в магаз.а в Ленту лучше не заходить.вообще еле пакет донесла! Купила очень красивые .на вкус не знаю.пироженки
Потом сделала в мульте творожную запеканку.свекровь ее очень полюбила и даже называет ее "моей фирменной"
Воды выпила 1.5 л
А по ккал.аж 1890 и это без пироженкавбиваю в счетчик вечером.т.к.днем не хочу.так сказать на ИП и все примерно.весов то нет.боюсь их покупать.вдруг крыша поедет

Солнце и день чудесный

Коротко о том.как проходит мой день

Добрый вечер!
Мои 1600 ккал съедены!2 л выпиты
Время 20:37!
Пошла на кухню убирать за своими хомячками
Маленький хомка не доел творожок с печеньками бегемотик "бонди".за то размазал по стульчику.самостоятельный.не дает себя кормить. все сам...вообщем я помыла все везде за всеми и решила доесть остатки роскоши.не выкидывать же
Села .включила в кухне телек.а там идут по СТС "взвешенные люди" .посмотрела...скормила творог с печеньем мужусижу досматриваю передачу

Девочки! Кто читал пост Алены Водонаевой в сети? О толстых дамах! Согласны с ней?!

Доброе утро
Вчера всех почитала.коментарии написала.а сама не написала.уснула
По еде все хорошо 1600-1700 ккал! Не разжирела еще..в вещи влезаю
Сходила вчера на тренировку! Как то тяжкол-карнитин не придает мне выносливости.наверно надо больше дозу
Погуляли всей семьей солнечно и морозхолодно было!
Весной всегда задумываюсь.почему я не живу в соседнем домеу меня прекрасный вид на Волгу из окна.еслиб не соседний дом
Сегодня наш папа идет играть в футбола мы с малышом в двоем будем дела по дому делать.он у меня еще тот помощник
Всех с днем смеха! Будите кого-нибудь розыгрывать?