10 октября, 11:03
Всем привет, сегодня на весах я увидела +200 гам, при этом вчера я кушала
:завтрак
пол стейка запеченной рибы(зубатки) там реально было где то 50 грамм и ломтик твердого сыра тоже где то 50 грам и чай зеленый с медом
перекус
Зеленое яблоко(маленькое) чай зеленый с медом
обед
Банан и так же чай зеленый с медом
ужин
Ёгурт
Я реально разочарована почему так, обидно ведь ничего лишнего я не ела((
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Боже, на нахрена ж вы все взвешиваетесь каждый день? 200 гр - выпила больше воды, не сходила в туалет, извините за выражение! Ну это ж элементарные вещи ?