С момента как мой молодой человек ушёл в армию, мне удалось сбросить несколько килограммов (точный вес не помню, но он колебался от 83-86 кг), этот вес ушёл так как перестали на ночь объедаться, гараздо меньше фастфуда, к тому же я начала бегать, иногда могла каждый день, а иногда забивала на неделю, но так или иначе кое-какие килограмм уже покинули меня.
В идеале я хотела бы весить 60-65, но с учетом того, что грудь у меня 5 размера, я не знаю какой мой идеальный вес ?.
Неделю назад вернулась из отпуска, где очень много кушали, но и очень много двигались, благо ни один лишний кг не вернулся ?????)
Надеюсь этот дневник поможет мне взять себя в руки и добиться идеальных результатов.