7 октября, 22:43

День второй:
Девочки, ругайте меня, ругайте!! ???
?Питание: завтрак-обед: цезарь ролл с картошкой по деревенски и сырным соусом... Нет мне прощения.
Ужин: 2 сосиски кофе и мороженное ??
?? физические нагрузки: всего 1,5 км пробежки и зарядка без растяжки.
Помогите с мотивацией, как встать на путь исправления? ??

Знаешь, поняла такую вещицу недавно : мотивация -полная чушь. Все дело в том, чтобы начать, потом даже не хочется бросать. Все из-за вдохновения и силы воли :)
А еще очень важно любить себя и говорить :мы самые красивые ??
Удачи тебе

07 октября 22:45

Аяяяй ?

07 октября 22:50

Я с мамой например поспорила, и теперь со всех сил пытаюсь выиграть. ???

07 октября 22:53

Огния, Эх, спасибо буду стараться ?

07 октября 23:56

Ироника Вишневская, Аххахахах, надо тоже с кем-нибудь, спасибо. А тебе удачи ✊

07 октября 23:57

Блин, я такая же. Вроде бы и в зал пошла, а заставить себя не жрать вкусняшки не могу??

08 октября 01:10
08 октября 11:56

Katrin-suxarik, Если ты действительно хочешь удивить своего парня, то ты его удивишь, а если не очень, то нет))). Удачи!!!

23 октября 01:38
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016