День второй:
Девочки, ругайте меня, ругайте!! ???
?Питание: завтрак-обед: цезарь ролл с картошкой по деревенски и сырным соусом... Нет мне прощения.
Ужин: 2 сосиски кофе и мороженное ??
?? физические нагрузки: всего 1,5 км пробежки и зарядка без растяжки.
Помогите с мотивацией, как встать на путь исправления? ??
Знаешь, поняла такую вещицу недавно : мотивация -полная чушь. Все дело в том, чтобы начать, потом даже не хочется бросать. Все из-за вдохновения и силы воли :)
А еще очень важно любить себя и говорить :мы самые красивые ??
Удачи тебе
Аяяяй ?
Я с мамой например поспорила, и теперь со всех сил пытаюсь выиграть. ???
Огния, Эх, спасибо буду стараться ?
Ироника Вишневская, Аххахахах, надо тоже с кем-нибудь, спасибо. А тебе удачи ✊
Блин, я такая же. Вроде бы и в зал пошла, а заставить себя не жрать вкусняшки не могу??
Pringles, ?
Katrin-suxarik, Если ты действительно хочешь удивить своего парня, то ты его удивишь, а если не очень, то нет))). Удачи!!!