У меня сегодня был самый настоящий сахарный передоз, чуть не погибла, съела 300 гр шоколада и думала что умру ?, итого сегодня больше 2000 калорий.
Человек странное существо ничего не учит его, долой шоколад и сахар вообще, Катя, долой!!!?
?27.12
9:00 каша тыквенная с пшеном и овощной салат, банан
12:00 немыслимое количество шоколада
13:00 щавелевые щи, салат
19:00 цветная капуста с яйцом и овощи.
Много воды
С таким поеданием шоколада сахарный диабет не за горами!
Марина Гамельтон, Я три недели ограничивала себя в Сахаре в плоть до того, что даже в кашу не добавляла, а тут был просто срыв)))
Katrin-suxarik, Я поняла! Для поджелудочноц дучше каждыц день по чуть-чуть, чем раз в месяц столько сахара!
Поджелудочная привыкла выбрасывать мало инсулина, а тут хлоп и она может ре сработать! Вот в чем опасность!
Я не говорю, что с одного раза такое будет, просто тяжело потом исправить будет! Лучше помнить о здоровье!)
Марина Гамельтон, Ну да, спасибо))