У меня снова минус 600 гр.
Эта цифра так и скачет туда сюда ?
На завтрак съела запеченную картошку и курицу.
На обед был лаваш с курицей и помидором.
А на ужин - два банана и кисель.
Настроение нулевое, так как мой сынулька заболел ?, поэтому у меня весь день нервы ни к черту.
Да еще и на улице погода испортилась, стало как-то слишком по-осеннему ??
А бананы не слишком калорийны на вечер?или вы после тренировки?
Катерина9463, Калорийны, но нужно было чем-то поужинать на скорую руку. А тренировка у меня чуть позже будет еще.