Вчера, к сожалению, не было времени отписаться. Весь день пробегала по делам, поэтому утром только позавтракала макаронами с курицей, и поужинала роллами. И на тренировку сил уже не оставалось. В итоге, естественно, с утра привес в 200 грамм. Сегодня на завтрак была запеченная картошка с курицей и помидорами, а на обед - банановые оладьи и зеленый чай. До конца дня планирую только арбузик ?. Понимаю, что у меня не очень полезный завтрак, но я решила, что с утра буду позволять себе любимые блюда, чтобы не сорваться и не обожраться чем-нибудь пострашнее.
Сегодня весь день также потратила на уборку, спина просто отваливается. Но я все равно настраиваю себя на вечернюю тренировку, а после нее на расслабляющую ванну и массаж, который я уже два дня не делала.
Фоном все также идет "Мятежный дух", а рядом дожидается прочтения книга Зои Сагг.
Вперед, девчули, покорим этот мир своей силой воли!!!!