Как себе и обещала, сегодня всего один прием пищи (рис с курицей и овощами) и 2 перекуса бананами (знаю, что вредный фрукт, но я его оооочееень люблю). Далее по расписанию стандартные упражнения и первая попытка отстоять минуту в планке. Я буду стараться, обещаю ?. Желудок уже уменьшился за 27 дней, поэтому кушать даже не хочется!!! Ура!!!