16 августа, 09:38
Утро началось с минуса в 100 грамм. Всего 100 ?
Позавтракала салатом из помидора и яйца, и арбузом.
Настроение ? со вчерашнего дня болит голова, проблемы с туалетом и отсутствие работы ?
На спорт настроения нет, но надеюсь к вечеру все же соберусь.
Удачного всем дня!!!
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
100 грамм - это уже победа!!! Подумай о том, что без твоих стараний мало того, что не было бы минус 100 грамм, так еще было бы плюс сколько-нибудь грамм. Тяжело, да, никто не спорит, но легко бывает только жрать (я по себе знаю), а вот приводить себя в форму - ахиреть как тяжело, но трядно достичь успеха если не обращать внимание даже на малейшие изменеия - 100 грамм - победа над собой, над своим весом! Так держать! Ты справишься! :D
Iwiretta, Спасибо большое. Я радуюсь любым отвесам, но почему то казалось, что сегодня их будет больше. По моим ощущениям ))) Но это повод только идти вперед!!!
sveta_zabelina, Я тут занималась-занималась (2 часа в день - не меньше), думала, что ох и жира же я сожгу, ох и мышц у меня появится... сегодня взвешивалась на специальных весах, которые показывают процент мышц, жира, воды в организме... Знаешь, я тоже была удивлена, потому что ушли мышцы, а жира только больше стало??? ожидания - опасная вещь :) Но мы всё равно большие умницы)) Вперёд и только вперёд))