Сегодня утром +200 грамм, но это не страшно.
День был просто сумасшедший: позавтракала часов в 10 рулетом (лаваш, сыр, корейская морковка, колбаса, кукуруза) и побежала ?
Домой вернулась в 7 часов вечера, за все это время лишь выпив бутылку воды. Жесть ?
Поужинала рыбой, запеченной с помидором и сыром, и зеленым чаем с молоком.
Устала ужасно, поэтому никакой тренировки. Хотя находилась я сегодня вдоволь ?
Прикупила новое белье на размер меньше, чем старое. Наверное, я одна из немногих, кто радуется похудению груди ?
Также купила льняное масло, буду принимать по утрам. Посмотрим на его эффективность.