А из чего мышцы строиться будут?) только из белочка который ты добираешь на Пп. Откуда в гамбургере белок? Если хочешь красивую попу - пп как ни крути

Да, у 1 из тысячи.

попа может и накачается,но сверху её прикроет жирочком.
Нужно будет очень усиленно тренироваться,чтобы жир не откладывался

Считаю, что можно. Только не прям все жрать нужно, исключи то, что больше всего влияет на фигуру. Я как то занималась попой конкретно, не ела хлеб и после 6, и все было гуд! Кушала все, что хотела, жареное, макарошки там с котлеткой, пюрешка ?
Попой восхищались все друзья))))

Главное потреблять меньше, а тратить больше калорий. От тренеровки тоже много зависит, можно на дорожке походить и навернуть тарелку котлеток, а можно отпахать так, что этой тарелки покажется мало? Все индивидуально, попробуй? Ты же ничего не теряешь?

Спасибо всем)))