Здравствуйте , я Ева , я считаю себя очень толстой , очень стесняюсь себя из- за лишнего веса , я села на диету и сижу на ней 3-й день , не сказать что я строго ем по определенной программе , я просто начала кушать овощи , перестала практически есть сладкое и пью таблетки БАК для снижения аппетита , конечно я срываюсь по вечерам , но как только я съем что нибудь все это уходит в унитаз и тут же бегу крутить велотренажер.
Хочу в тренажёрку, плаваю в басеине ( начала недавно)в тренажёрке за. Эти 3 дня диеты была 1 раз , завтра пойду ещё заниматься. Мир