Так-с сегодня я опять без тренировки ? А одной зарядки категорически мало, все завтра я дома, больше никаких магазинов, пора окунуться в искусство? и спорт ?? Кстати для сладкоежек таких как я можете перекусывать, ну или как десерт брать детское печенье, богатое железом или делать желе, на основе сметаны (если нужно могу дать рецепт).?