Привет. С момента последней записи я скинула 2кг, которые дались мне в тяжёлой борьбе со своим телом и мозгом. Сложно убедить себя, что еда будет в холодильнике и завтра, а твоё здоровье нет. Сложно поднять задницу и сделать несколько лишних телодвижений, чтобы потратить уже отложившееся. Но сейчас вещи в мозгу встают на место и этот результат, по сути, это результат последних семи дней. Не могу пока сказать, что горжусь собой, но определённые шаги в этом направлении уже сделаны. Дальше - больше, не переключайтесь, как говорится 😄