5 октября, 21:37
Всем привет, я собираюсь испробовать на себе овсянную диету. У меня 20 дней, чтобы привести себя порядок! По определению за неделю теряют от 3-до 5 кг. А что на самом деле? Прошу худеющих меня поддержать, т.к.этот опыт для меня первый ?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
На деле за неделю первую больше обьемы уходят нежели кг), а там у каждого посвоему! Удачи
Для меня этот опыт был печальный? Набрала потом снова и теперь все еще тяжело взять себя в руки, лучший вариант это пп и спорт, а не подобные диеты??
МаринаMari, Буду надеяться на лучшее, мой эндокринолог-гинеколок советует именно эту диету, с использованием яблок и овощей вроде огурцов и моркови +витамины нейромультивит и магний
Хильда, Я пила нейромультивит кстати классные витамины, от них аппетит меньше.
898260, Она сложная, но мне ее рекомендовал эндокринолог. Спорт мне не помогает ?,пройденный этап, я ходила в зал, потянулась, но сушка и строгое питание для меня проблема. Теперь ситуация такова, что в зал я не имею возможности ходить. Буду делать легкие управления дома и строгое питание. Спасибо за ваш комментарий.
МаринаMari, И нервы крепче ?. Завтра начну овсянную жизнь. Буду писать результаты. Надеюсь влезть в купальник через 20 дней. Кстати у меня 46 размер, а он 44 го :)??
Хильда, А интересно, что к эндокринологу привело?
МаринаMari, Выпадение волос ?, я принемаю по показаниям джес и оказалась что с этим препаратом не усваевается витамины В группы, и вес очень сложно сбросить... Поэтому витамины, а диета вдовесок, чтоб наконец вернуть параметры до беременности ?