Перекус брокколи ?, ох и кажется королевский обед не состоится... Зато в 16ч ранний ужин балоньезе (хотя подозреваю это не оно, но название звучит ?). Возьму спагетти твердого сорта и обжаренный лук мелко в блендере с помидорчиком и чесноком. Полью этой смесью спагетти, ой и зелень!!! Вот и 200гр этого чуда на 350ккал