Доброе утро всем кто уже со мной или кто только присоединится ? Сегодня у меня -300 г, что не считаю результатом на первое время, будем ждать ? Советую вам взвешиваться с утра, когда вы ещё ничего не успели скушать! Потому что в зависимости от употреблённой пищи наш вес в течении дня постоянно меняется ?