Читаю посты от девочек и понимаю, как все расстраиваются, когда взвешиваясь каждый день вдруг видят + на весах. В принцепе- это дело каждого. НО
Для себя я решила, что буду взвешиваться раз в 3-4 дня, так сказать не расстраиваться из-за ОДНОГО дня, ведь если не получилось сегодня- получится завтра😉
На обед была все та же запеканка, 2 маленьких помидорки, колечко колбасы, 5 ложек орехов в меду (ну очень я их люблю😊) и яйцо. Кажется, что много, но из-за дел в следующий раз буду кушать после 20, так уж получается
Удачи мне сегодня у репетитора и удачи всем нам в достижении цели😘


Разумеется фоточку для мотивации)