Эт караул)))) Как убить голод ? ?

Девчули , супер эффективные упражнения для живота и боков, кто знает ? Чтоб можно было радоваться результатам?.. Мне кажется , что они не уйдут НИКОГДА?

Всем нам удачи! Главное-это сила воли! Поставил цель, добейся и точка! Девчули , порекомендуйте эффективные упражнения для боков и живота ?

Чуток бока появились и живот ?. Хочу убрать немедленно! Килограмм 5-7 скинуть за 2-3 недели возможно ? Девочки , чем вы себя мотивируете?