Приветиик) мне 17 лет и тоже сколько я себя помню, всё пытаюсь похудеть
Успехов тебе, всё у нас получится, надо верить в себя??

898260, Верить то верю, но я ещё и уверенна что ничего не получиться.. Иногда просто плакать хочется от бессилия ?, я просто почти на 80% уверенна что до выпускного не похудею... И это печально.

Как я тебя понимаю! У меня тоже скоро выпускной, и это очень сильно мотивирует: не хочется быть самой некрасивой в такой день?
Но если для тебя это не сильный стимул, тогда худей для себя. Чтобы чувствовать себя уверенно, лучше всех, чтобы нравиться самой себе.
Удачки тебе❤️

EllenBlackheart, Спасибочки за поддержку))
Расскажи что именно ты делаешь, для достижения цели?

Дюймотонночка, Я только начала, но мой план таков: упражнения на ноги, живот, руки и попу (все мои проблемные зоны?) утром, правильное питание: буду пытаться ограничивать себя в сладком, хотя жизнь без него не могу, да и просто привыкла его есть каждый день; а ещё упражнения для лица, так как мои полные щечки добавляют мне лишних 5 кг на вид и я их ненавижу. И работа над силой воли, так как если нет её, то никакие стимулы не помогут. Проверено на себе.)

Разве ты не хочешь внимания со стороны парней и завистливых взглядов со стороны девушек? Меня очень мотивирует один парень и леггинсы, которые я мечтаю носить.? Мне 14, до выпускного ещё далеко, но очень хочу похудеть до 40-42 кг? С диет срываюсь, а пп не помогает :( очень нужна поддержка. Я слишком безнадёжна ?

EllenBlackheart, А что это за упражнения?
Кст у мя тоже есть щечки, но я лично мне они не мешают, ся где то слышала что щечки это детство, а если сильно хочеться скул, то их можна нарисовать ?

Эбигейл, Возможно я раньше сильно хотела понравиться парням, но я умею себя убеждать. В итоге я себя убедила, что пока это не самое важное, тем более о "погулять" я даже не могу думать тк экзамены скоро. ((?

Дюймотонночка, Сборная солянка из разных пабликов вк о спорте: картинки и скриншоты с описанием этих упражнений? Типа такого:

Ох, моя самооценка тоже где-то под плинтусом валяется ?

EllenBlackheart, Ох, у меня этих скринов и картинок до сотни, но как то не доходит до них дело... (
ПС: во типа таких

Terry, Когда то я думала что дело в весе, типа похудею - и дело шляпе, и я немного вытянулась и действительно немного, но полюбила себя. Ток я разделяю любовь к своей внешности, и любовь к своей душе, мыслям, внутреннему миру. Поэтому советую хоть одну из двух сторон одной медали полюбить в себе)

Дюймотонночка, Как знакомо-то? У меня они хранились в картинках годами, некоторые даже с 2012, но решила воспользоваться ими только сейчас. Прошерстила их все, оставила нужные и составила программу из них. Теперь дело за малым — выполнять)