Пришло время начать вести дневник, только так я могу не сорваться с диеты.
Уже давно хочу похудеть,но то все никак не могу начать,то быстро срываюсь с диеты. И вот с 28 ноября решила сесть на питьевую диету, первые дни все было хорошо и чувствовала себя тоже, вес уходил быстро за 5 дней похудела с 66 до 62, но не тут то было, в субботу приехала домой (сама живу в общежитии, т.к. на учебу далеко ехать) так вот по приезду домой встречает меня бабушка с кучей наготовленной еды, ну вот как здесь можно удержаться ведь картошечка так и манит,а потом ещё и блинами на весь дом пахнет, в общем всю субботу и воскресенье я ела как не в себя, а как вернулась в общежитие обнаружила +1 кг, хотя думала что наела я больше. Но не смотря на срывы решила продолжать питьевую,хоть я ее и нестрого соблюдаю.
За 5 декабря я выпила 2 л воды и стакан компота, ну конечно как же можно было удержаться от конфет, 3 конфетки я все же съела. За 6 декабря выпила 2 л воды, 2 стакана компота и питьевой йогурт, а после пар я прям хотела что то покушать,так вот не удержалась и съела помидорку, ну слава богу что не конфеты. Посмотрим что будет завтра