Прошло около 3-х недель правильного питания и приучения себя к спорту, первые две недели держаться было легко т.к. я находился в отпуске, эта неделя далась очень тяжело в связи с выходом на работу? я так же старался придерживаться правильного питания, единственное с чем возникли проблемы это с занятием спортом, т.к. с работы я приезжал не раньше 23:00? Единственное чем занималься это так же продолжал бегать по утрам? Чтож теперь надо как то приучить себя оптимизировать время и пытаться закончить работу раньше и вечером спокойно заниматься?