День сегодня прошел относительно хорошо.
🍒пища богов🍒
🍓Завтрак я пропустила т.к. встаю поздно, у меня же отпуск!
🧀ОБЕД доедаю зеленый борщ, пью чай с хлебцами
🍔УЖИН 2 кусочка сала, чай с булочкой
🍟ПЕРЕКУС чай с овсянным печеньем.
🏈СПОРТ🏈
Задания с марафона - выполнила только 2 круга.
Затем растяжка 15 мин.
И полежала на валике 5 мин.
🏖УХОД🏖
После душа:
- лосьон для тела увлажняющий
- гель для ног
- сыворотка для волос
Чуть позже:
- скраб для лица
- крем для глаз и для лица, для рук
- крем от целлюлита для ягодиц и ног
- жирозжигающий крем для живота
В общем как-то так. Обмазалась вся!
Настроение у меня не очень, но стараюсь не падать духом. К вечеру разболелась голова, но я себя пересилила и позанималась чуть спортом.