18 октября, 20:27

Удивительное дело, но ужинать совсем не хочется. Мучное, сильносолёное и очень жирное не ела со среды прошлой недели - вот так вышло) Пока что держусь. Завтра у меня юбилей - неделя моей диеты. Отметить бы... шутка?.

Вот скажите мне, если заниматься дома самостоятельно, а не с тренером в фитнес-центре - будут результаты меньше? В этом плане мой папа категоричен, да и не работает сейчас, чтобы мне что-то оплачивать. А то я занимаюсь только по утрам - встаю ради этого в 5 часов. Час у меня уходит на упражнения. Всего лишь час! Из всего дня! Этого же вроде как мало(

Подключи пробежку к твоему часу занятий и этого будет достаточно + пп, результат обеспечен

18 октября 20:30

vika2009, пробежку? А что? Это идея) Дома у моей бабушки есть беговая дорожка.

18 октября 20:32

Darvet, Да просто беги где удобно

18 октября 20:35
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016