21 октября, 05:43
Отвес: 100 грамм. И тут у меня вопрос возникает - а что я такого съела и где не доупражнялась? Слушайте, а мышцы могут иметь вес? Всёё, надо увеличивать нагрузку.
Кстати, у меня сегодня разгрузочный день на минеральной воде. Жду не дождусь завтрашнего взвешивания.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Мышцы тяжелее жира
Варвара, Я занимаюсь физ.нагрузкой почти неделю с лишним. Мышцы хоть чуть-чуть могут вырасти?
Darvet, Вырости нет, а вот окрепнуть и отечь запросто
Мышцы могли окрепнуть, а значит увеличить вес. Тут надо не на весы смотреть,а в зеркало. Если физ.нагрузки постоянные, то снов ремённым мышцы будут крепнуть и увеличиваться, следовательно на весах вес будет уходить медленнее. Но вот в зеркале вы будете худеть)
Nikkita, спасибо) Я занимаюсь физ.нагрузками каждый день и через день-два их увеличиваю. Всё пресс болит?