21 октября, 15:05
Сегодня у меня разгрузочный день на минеральной воде. Не утерпела и взвесилась днём. С утра весила 61.2 кг, а сейчас 60.4 ( это при том, что прошла только половина дня).
А уж сколько я в туалет бегаю?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Не слышала о таком дне, интересно, надо попробовать! Можно поподробней?))
Elenadrako, ну, разгрузочный день. Это очень помогает резко сбросить килограммы.Есть разные виды разгрузочных дней - загуглите. Я выбрала, как и моя мама когда-то - на минералке. Пьёшь только одну воду в течении дня. Очень помогает. Есть и молочные, и мясные, и шоколадные - какие душа просит, просто на воде как-то эффективнее. Вот, решила каждую пятницу устраивать себе разгруз - будут выводиться всякие шлаки из организма)
Darvet, Да, я знаю про разг. дни, вот про минералку не слышала! Попробую спасибо))