Теперь я точно уверена, что мне нельзя проводить голодовки. Вчера было так хреново( С самого утра была слабость, головокружение и даже немного темнело в глазах. Ну, это конечно прошло, когда я поела, но к вечеру ситуация ухудшилась - началась тошнота, боли в желудке, понос, потом поднялась температура и появился озноб. Слабость была жуткая, а от запаха и вида еды очень сильно мутило. Мама сказала, что у меня слабый желудок, что она предупреждала и вообще у меня отравление едой.
Даже сейчас мне хреново - бегаю в туалет, слабость неимоверная. Встала в пять утра и до восьми не могла заснуть, а потом как вырубило.
До сих пор хреново?
Оу.. ты чего. Голодовка зло — после нее всегда херово, всегда жрешь и всегда набираешь больше, чем скинула.
Переходи на правильное питание.
Маленькими порциями 100-200 грамм 5-6 раз в день.
А для начала пей бульон. Он поможет жкт восставиться.
Если язва, калит или гастрит - пропей курсом Омез.
Держись.
Хотэйчик, спасибо) Да я больше и не буду устраивать себе голодовки. Хотя даже сейчас есть не могу - мутит.
Голодать нельзя и не нужно, пп и тренировки вот все, что необходимо, а голодовками ты только вредишь себе!!!!!
vika2009, я уже поняла. Какой день отойти не могу?